ในยุคที่โควิด-19 เป็นปัญหาทั่วโลก การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมาก นี่คือวิธีการทำความสะอาดง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อป้องกันโควิด-19
1. ล้างมือบ่อยๆ
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้แอลกอฮอล์เจลที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 60% เพื่อกำจัดเชื้อโรคที่มือ
2. ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย
ทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น มือจับประตู สวิตช์ไฟ โทรศัพท์มือถือ และรีโมท ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือแอลกอฮอล์
3. การทำความสะอาดบ้าน
ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพ เช่น น้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อทำความสะอาดพื้นผิวในบ้านอย่างสม่ำเสมอ
4. การซักเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัว
ซักเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวบ่อยๆ โดยใช้น้ำร้อนและผงซักฟอกที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรค
5. การดูแลอุปกรณ์ทำความสะอาด
ทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น ผ้าถูพื้น และเก็บในที่แห้งและสะอาด
6. รักษาความสะอาดในที่สาธารณะ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวในที่สาธารณะโดยไม่จำเป็น และใช้แอลกอฮอล์เจลหลังจากสัมผัสสิ่งของที่ใช้ร่วมกับคนอื่น
7. ใช้หน้ากากอนามัยและรักษาระยะห่าง
สวมหน้ากากอนามัยและรักษาระยะห่างจากผู้อื่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ
การทำความสะอาดง่ายๆ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันโควิด-19 แต่ยังช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย ร่วมกันรักษาความสะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย
